Depresif mizaç ya da kronik depresyon diye de adlandırılan distimik bozukluk an az 2 yıl süreyle devam eden bazı dönemlerde duygu durumunun iyi seyretmesiyle kişinin yardım arayışını engelleyen depresyonun hafif ama süreklilik gösteren bir türüdür.
Distimik bozukluk uzun süre devam eden bir sorun olduğu için danışanlar genelde kendilerinin sürekli böyle olduklarını ifade ederler. Distimik bir kişiden ben kendimi bildim bileli böyleyim sözünü duymak çok olasıdır. Çünkü hastalık uzun bir dönemi kapsar ve depresyonun ağır belirtileri olan işlevsellik kaybına pek neden olmaz. Distimik bozukluğun bu tabir-i caizse; ne öldüren ne de güldüren seyri kişinin yardıma ihtiyacı olduğunu anlamasını engelleyebilir.
Belirli bir başlangıç dönemi olmamasına rağmen distimik bozukluk genelde çocukluk ya da ergenlik döneminde başlayarak en az 2 yıl devam eder. Aile geçmişinde depresyon olan kişilerin bu bozukluğa yakalanma ihtimali diğerlerine nazaran daha yüksektir.
- Distimik bozukluğun belirtileri aşağıdaki gibidir;
- Depresif ruh hali,
- İştah değişiklikleri (iştahsızlık ya da iştah artışı),
- Uykuda düzensizlik (uykusuzluk ya da aşırı uyku),
- Yorgunluk,
- Değersizlik hissi,
- Düşünceleri organize etmede zorluk,
- Kararsızlık,
- Ümitsizlik.
Yukarıda bahsi geçen belirtiler ya da benzerlerini yaşayan bir bireyin uzman yardımı alması tavsiye edilmektedir.
Hasan DURAN
Uzman Klinik Psikolog (Samsun Psikolog)
