ENTELEKTÜEL MASTÜRBASYON
İyi Hissetme Bağımlılığı
İçinde bulunduğumuz dönemde insanlar kendileri hakkında çok fazla bilgiye sahipler ama ne hikmetse bu bilme hali vadettiği huzuru getirebilmiş gibi görünmüyor.
Kişisel gelişim kitapları, bilinçaltı çalışmaları, travma dönüşüm kampları, aile dizimi, psikoloji konulu diziler, kuantumundan thetasına bilimum uygulama…
Bu tür çabaların insanın kendisini ve eylemlerinin arkasındaki mantığı merak etmesini sağlaması gibi faydaları olsa da gördüğüm kadarıyla hepsinin ortak birkaç zararı da var:
İnsanlar kendilerinde keşfettikleri her yeni şeyin hazzını yaşarken ne hikmetse eyleme geçmeyi unutuyorlar. Aslına bakarsanız insanların unuttuğu bir şey yok ama verilen mesaj o kadar cazip ki: “Travmanı çözersen bütün yüklerinden kurtulursun.”
“Travmanı çözersen bütün yüklerinden kurtulursun” mesajının çekiciliği “meselelerle yüzleşmenin zorluğu” ile karşılaştırıldığında insanların iyi hissettiren çalışmalara bağımlılık geliştirip demodan demoya koşmaları garip olmasa gerek.
Diğer taraftan bu tip çalışmalarla insanlar: “Ben neden böyleyim?” sorusuna kısmen de olsa cevap buldukları için zihinsel bir rahatlama yaşıyorlar. Fakat edinilen farkındalık gerçek dünyada eylemle taçlandırılmıyorsa yapılan şey tam anlamıyla entelektüel bir mastürbasyondan öteye gitmiyor.
Netice itibariyle şöyle bir kısır döngü kendini gösteriyor: bilinçdışı kazan sen kepçe dolaş, ortaya travmatik bir olay çıkar ve ardından iyi hissetiren bir demo yap. Yeni şeyler keşfetmenin heyecanı ve iyi hissetmenin konforunu yaşa ama günün sonunda yerinde say.
Samsun’da veya dünyanın herhangi bir yerinde yaşadığınız ilişki, iletişim ve bağlanma (kayglı, kaçıngan bağlanma, bağlanma korkusu) sorunlarında psikolojik desteğe ihtiyaç duyduğunuzda online ya da yüz yüze psikolojik danışmanlık hizmeti almak için samsun psikolog Hasan Duran’a ulaşabilirsiniz.
Hasan DURAN
