MUTLULUK, SEVGİDİR. NOKTA.
Dr. George Vaillant
Harvard Üniversitesi’nin 1938 yılında başlattığı ve halen devam eden, bu zamana kadar yapılmış en uzun araştırma İNSANLAR ve MUTLULUK hakkındadır.
Bu araştırmayı 30 yıldan fazla bir süre yöneten Dr. Vaillant şu sonuca varır; YAŞAM DOYUMU üzerindeki en büyük olumlu etkiye sahip olan şey hayat boyu kurulan İLİŞKİLERİN İÇTENLİĞİ dir.
İnsanın temel güdüsü ilişki kurmaktır. İnsan insansız yapamaz. Kurulan ilişkilerin niteliği ise yaşam kalitemiz ile doğrudan ilgilidir.
Ömrümü yedin, hayatımı mahvettin, ince hastalığa bıraktın… gibi sözlerin maalesef doğruluk payı yüksektir. İyi ya da kötü bir ilişki sadece mutlu ya da mutsuz bir hayatın göstergesi değil aynı zamanda uzun ya da kısa, sağlıklı ya da sağlıksız bir ömrün de habercisidir.
Joachim Bauer’in paylaşmaya doyamadığım tespiti ise olayı özetler niteliktedir; “Hiç kimse kendi kendine hasta olamaz hasta olabilmek için yakın bir ötekine ihtiyaç vardır. Aynı şekilde hiç kimse kendi kendine iyileşemez yine iyileşmek için de yakın bir ötekine ihtiyaç vardır.”
İlişkilerinizde sıkışıp kaldıysanız ve ne yapacağınızı bilmiyorsanız samsun psikolog Hasan DURAN dan destek alabilir veya aşağıdaki kitaplardan faydalanabilirsiniz;
Kusursuz Aşklar, Kusurlu İlişkiler (John Welwood)
Biz Böyle Yapıyoruz (Stan Tatkin)
Bağlanma (Amir Levine)
Sevgi ile Bağlanma (Stan Tatkin)
Ömrünüze şifa olacak insanlarla karşılaşmanız ya da onlardan biri olmanız temennisiyle…
Hasan DURAN
Klinik Psikolog (Samsun Psikolog)
